אני שירלי, יותר קרובה ל46, נשואה לשחר, האיש שהכי מצחיק אותי בעולם.אמא של עומרי, ירדן ונועם- שלושה בנים כן כן, אל תספרו לאף אחד אבל זה הכי קל בנים, אין דרמות.
אמא של מיקה, פיטבולית מושלמת שבטוחה שהיא שיצו.אני גם אמא של ג'וני, 7.5 קילו של ג'ק ראסל מעורב, שריר אחד קטן ובכיין.
הייתי אמא של טייגר, החבר הכי טוב שלי לנצח ואמא של לונה, "התינוקת של שחר" שנכנסה לי בסוף עמוק עמוק בלב.
גרה בגבעתיים, שכונת בורוכוב ליתר דיוק, עובדת בגבעתיים, בשכונת בורוכוב ליתר דיוק:-).
עובדת בסופר פארם מגיל 20, התחלתי כדיילת קוסמטיקה והתקדמתי במעלה הדרך, 16 שנים "עמיתה" של סופר פארם.
מה זה בעצם עמיתה?
זכיינות ללא השקעה כספית, שיטה ייחודית של סופר פארם שמאפשרת לאנשים חרוצים ומוכשרים לממש את הפוטנציאל שלהם "ולזכות" בתפקיד מאוד מאוד מתגמל על בסיס ההשקעה שלהם ולא על בסיס המגדר, המגזר, הזהות, ההעדפות המיניות או אחר שלהם...

פוסט חשוף במיוחד- אבא
אתה יודע אבא? שנים אני חושבת על הרגע הזה, הרגע בו תסיים את חייך. איך אני ארגיש? מזה יעשה לי?

לזכר המשפחות, הילדים, התינוקות, המבוגרים, החיילים והחיילות, גם לזכר חיות המחמד והחיילים המסורים על ארבע
לזכר המשפחות, הילדים, התינוקות, המבוגרים, החיילים והחיילות, גם לזכר חיות המחמד והחיילים המסורים על ארבע. הישראלים היפים והטובים, היהודים, הבדואים,

תרגיל לדיוק עצמי: שירלי נרדיה
מאיפה הגיע התרגיל הזה? איפשהוא במשבר גיל ה-40 החלטתי שיש אנשים ודברים בחיים שלי שמעכבים אותי, יש מקומות שכשאני נכנסת אליהם לא טוב לי, יש

״למה את מתאפרת לאימון?, אני אין לי זמן״
״שתהיי בריאה מה את מתלבשת יפה לאימון?״ ״אני אין לי זמן״ בואי נשמה…. אין מצב שיש לך פחות זמן ממני, זה הכול עניין של החלטה.

כלים להתמודדות עם רגע מלחיץ:-)
אז מה עושים שיש לנו יום שמלחיץ אותנו? או שאנחנו לקראת פגישה שחשובה לנו מאוד או מערערת אותנו? או איך אנחנו מתמודדים עם סיטואציה שמוציאה

פארח פרחאת – מחפשים מלאך שיציל את החיים של פארח
יש אנשים שנכנסים ללב – בשקט, בצניעות, בלי רעש – ופשוט נשארים שם לתמיד פארח פרחאת הוא אחד מהם. אני רוצה לספר לכם על אדם

גיוס ושימור בזירה הקמעונאית-איך עושים את זה? חלק א'
חלק א' אני אפתח ואומר שמה שאני כותבת מייצג אותי ואותי בלבד, אני מייצגת את ראיית עולמי כמנהלת של אנשים ואני לא דוברת של סופר

סיור קולינרי ביאנוח ג'ת, כל הפרטים (עוד קצת) כאן…
אתם יודעים שאני אוהבת לאכול נכון? אתם יודעים שאני אוהבת סיורי אוכל נכון? אתם יודעים שאני מחוברת מאוד למטבח הערבי, למטבח הדרוזי ולעדה הדרוזית נכון?
