רותה- מקעקעת שעברה איתי תהליך ארוך ורגשי
אז יחד עם הירידה במשקל, החיבור לכושר הגופני והניתוחים להסרת העור העודף הגשמתי עוד חלום שלא אפשרתי לעצמי בגרסה הגדולה שלי, קעקועים. הקעקוע הראשון שלי היה באוגוסט 2020, הוא הגיע אחרי שחשבתי המון על "מה יהיה הקעקוע הראשון שלי" ואכן יש לו הרבה מאוד משמעות עבורי, קעקוע של אישה עגולה עם קימורים שבתוך הצללית שלה […]
המשמעות של חברות וכמה בדיוק צריך…
אני יצור חברתי, אני מונעת מקשרים חברתיים, אני זקוקה לחברה כדי להיטען, אני אוהבת אדם, אנשים מרתקים אותי, אני אוהבת להכיר אנשים חדשים, אני אוהבת להכיר אנשים שונים ממני, אנשים מרגשים אותי. אז כמה חברויות צריך? התשובה היא סובייקטיבית כמובן, יש אנשים (כמו בעלי שיחיה) שלא זקוקים ליותר מדי חברים, החברים שלו לרוב סובבים סביב […]
הסיפור שלי עם סופר פארם
הפוסט הזה הוא פוסט אישי ולא פוסט רשמי או פוסט שמייצג את סופר פארם, זה הסיפור שלי. מתכננת לכתוב אותו המון זמן, מדובר במערכת היחסים הכי ארוכה שיש לי בחיים, מדובר באחת ממערכות היחסים הכי משמעותיות בחיי, אולי השנייה הכי משמעותית. סופר פארם היא מעבר למקום עבודה עבורי, זוהי נקודת המפנה המשמעותית הטובה בחיי שקרתה […]
קצת יותר "טובה" וקצת יותר "מאושרת"
אז איך אני דואגת להיות קצת יותר מאושרת בכל יום? הדבר הכל כך פשוט הזה מעסיק אותי כל חיי, בשנים האחרונות הרבה יותר והשנה, עם תחילת לימודי התואר השני אני ממש "בתוך זה". אני מקפידה לסיים כל יום בהתבוננות פנימית של 2-3 דקות וחושבת לעצמי, האם הייתי מאושרת היום? האם חייתי היום? האם הרגשתי משמעותית […]
נראות פסיכולוגית או Psychological Visibility
מושג שלמדתי לאחרונה במסגרת קורס שנקרא "אושר מעשי בעולם העבודה" אותו לימדה אותי דוקטור ענת שטייגמן גרינשטיין, מגיע לה קרדיט על קורס מרתק, ממקד במה שחשוב באמת ונעים ממש כל הדרך. אז מה המשמעות של המושג נראות פסיכולוגית? נראות פסיכולוגית מתייחסת לאופן שבו אדם תופס את עצמו ואת התגובות של אחרים כלפיו, בדרך שהיא קשורה […]
כלים להתמודדות עם רגע מלחיץ:-)
אז מה עושים שיש לנו יום שמלחיץ אותנו? או שאנחנו לקראת פגישה שחשובה לנו מאוד או מערערת אותנו? או איך אנחנו מתמודדים עם סיטואציה שמוציאה אותנו מאיזון? אני מודה, אני אדם רגיש, יש אנשים שגורמים לי תחושה נינוחה וטובה ויש אנשים שהנוכחות שלהם מלחיצה אותי או מערערת אותי, נכון שזה נכון לכולם אבל אצלי זה […]
תרגיל לדיוק עצמי: שירלי נרדיה
מאיפה הגיע התרגיל הזה? איפשהוא במשבר גיל ה-40 החלטתי שיש אנשים ודברים בחיים שלי שמעכבים אותי, יש מקומות שכשאני נכנסת אליהם לא טוב לי, יש חברויות שלא מפתחות אותי ואפילו מעכבות אותי, החלטתי שאני רוצה לנסות להסיר מעליי את מערכות היחסים שמעכבות אותי, לצמצם את אלה שאי אפשר להסיר ולדייק מה באמת עושה לי טוב […]
בשביל מה את צריכה את זה? מילים שנכתבות באימפולס…
זה בדיוק הקטע אני לא צריכה את זה אני רוצה את זה אף פעם לא למדתי כי צריך אף פעם לא עבדתי כי צריך אף פעם לא הייתי נחמדה לבעל סמכות כי צריך כמעט אף פעם לא הייתי נחמדה לקרוב משפחה כי צריך כמעט שום דבר בחיים אני לא עושה ״כי צריך״ אני עושה כי […]
מה אתם מוכנים לעשות בשביל גיוס כוח אדם?
11.2.25, תקופת מבחנים ראשונה של הסמסטר, מחר מבחן ב"אושר מעשי בעולם העבודה", ביום שישי מבחן נוסף ב"שיטות מחקר", מבחן שאני ברמת חרדה גבוהה מאוד ממנו להבדיל מכל האחרים, התחמקתי בתואר הראשון מסטטיסקות ושיטות מחקר והפעם בתואר השני כבר לא יכולתי להתחמק והוא קורס השלמה חובה כדי לעשות את התואר. אולי חלקכם לא מבין למה אבל […]
התמודדות עם שדים או איך הסתכלתי לשיטות מחקר בלבן של העיניים
8.2.2025 כל התואר הראשון הסתובבתי סביב העיקרון של לחמוק מסטטיסטיקה ושיטות מחקר. עשיתי תואר במדעי החברה והרוח ללא מיקוד במקצוע מסוים כי זו הייתה הדרך היחידה לפסוח על אדון סטטיסטיקה וגברת שיטות מחקר. בדיעבד דרך אגב, זאת הייתה החלטה נהדרת כי למדתי את מה שמעניין אותי, בחרתי את הקורסים שלי ולא היה לי קורס חובה […]
